לחם נשים, מועשר באיזופלבונים וחומצה פולית, אורניםכמה קלוריות בלחםלחם199 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.2 שומנים
קרקר דיפ, נשנשים, קלאסי, קרקר בריבוע, אסם,אפיפית, B&Bכמה קלוריות בקרקרקרקר447 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול12 שומנים
