דג סול אפוי בשמן סויה, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג180 קלוריות (100 גרם)110.01 כולסטרול7.93 שומנים
חצילים מטוגנים בשמן קנולה, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בחציליםחצילים145 קלוריות (100 גרם)46.23 כולסטרול9.41 שומנים
חצילים מטוגנים בשמן סויה, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בחציליםחצילים153 קלוריות (100 גרם)45.66 כולסטרול10.44 שומנים
שניצל הודו מטוגן בשמן חמניות , פירורי לחםכמה קלוריות בשניצלשניצל216 קלוריות (100 גרם)115.56 כולסטרול10.53 שומנים
דג נסיכת הנילוס מטוגן בשמן תירס, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג230 קלוריות (100 גרם)111.78 כולסטרול13.45 שומנים
דג פרידה מטוגן בשמן סויה, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג244 קלוריות (100 גרם)93.06 כולסטרול13.95 שומנים
גבינת עיזים מטוגנת עם פירורי לחם בשמן זיתכמה קלוריות בגבינתגבינת382 קלוריות (100 גרם)106.28 כולסטרול21.56 שומנים
גבינת מוצרלה מטוגנת עם פירורי לחם בשמן זיתכמה קלוריות בגבינתגבינת369 קלוריות (100 גרם)98.77 כולסטרול25.27 שומנים
דג סול מטוגן בשמן סויה, בבלילה פירורי לחםכמה קלוריות בדגדג515 קלוריות (100 גרם)265.54 כולסטרול46.08 שומנים
