מרק ירקות עם בצל,גזר,כרוב,כרובית,כרפס,לפת ועגבניהכמה קלוריות במרקמרק10 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.05 שומנים
מרק להכנה מידית , אפונה או ירקות או פטריות,מוכן מאבקהכמה קלוריות במרקמרק28 קלוריות (100 גרם)1 כולסטרול.7 שומנים
מרק ירקות עם בצל, גזר, סלרי, פלפל חריף וקישואכמה קלוריות במרקמרק11 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.07 שומנים
מרק ירקות עם בצל,גזר,סלרי,עגבניה ותפוחי אדמכמה קלוריות במרקמרק18 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
מרק פטריות מוקרם, א-לה-קרט, מוכן מאבקה, אסםכמה קלוריות במרקמרק45 קלוריות (100 גרם) כולסטרול2.2 שומנים
מרק להכנה מידית , טעם עוף, מוכן מאבקה,אסםכמה קלוריות במרקמרק22 קלוריות (100 גרם)3.6 כולסטרול.5 שומנים