קרוטונים כפריים מקמח מושיפון, ויטהכמה קלוריות בקרוטוניםקרוטונים381 קלוריות (100 גרם) כולסטרול7.7 שומנים
לחם שיפון וחיטה מלאה, לחם מוסקובסקי, מאפית ליבוביץכמה קלוריות בלחםלחם194 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.6 שומנים
עוגת שיפון לבנה במילוי וציפוי קרם שוקולד כמה קלוריות בעוגתעוגת342 קלוריות (100 גרם)106.18 כולסטרול12.37 שומנים