דגני בוקר, גרנולה , עם צימוקים שקדים או תפוחכמה קלוריות בדגנידגני366 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.8 שומנים
פופקורן, בציפוי סירופ סוכר או קרמל, כמה קלוריות בפופקורןפופקורן381 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.4 שומנים
דייסת קלציגריס שוקו, אבקה, רמדיה החדשהכמה קלוריות בדייסתדייסת375 קלוריות (100 גרם) כולסטרול1.5 שומנים