יוגורט מתוק 3% , טעמים שונים ,יופלה , כמה קלוריות ביוגורטיוגורט109 קלוריות (100 גרם)9.26 כולסטרול3 שומנים
יוגורט ביופרו 1.5% עם פירות ודגנים, דנונה, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט102 קלוריות (100 גרם)1.92 כולסטרול1.5 שומנים
יוגורט מתוק 0.5% , עם פרי, גרנדפרי, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט66 קלוריות (100 גרם)2 כולסטרול.2 שומנים
יוגורט 3% , עם גרנולה/גרנולה ואגוזים, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט104 קלוריות (100 גרם)3.83 כולסטרול3 שומנים
יוגורט 3% , בטעם פאי תפוחים/תות בננה/בננה ואגוזים, שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט112 קלוריות (100 גרם)3.83 כולסטרול3 שומנים
יוגורט ביופרו 2% עם משמש ושקדים, דנונה,שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט98 קלוריות (100 גרם)2.43 כולסטרול1.9 שומנים
גבינת יוגורט 5% , כולל עם זיתים,יוגה, כמה קלוריות בגבינתגבינת93 קלוריות (100 גרם)29.41 כולסטרול5 שומנים
גבינה לבנה 5% , מעבדה, , טרה, הרדוףכמה קלוריות בגבינהגבינה105 קלוריות (100 גרם)18.34 כולסטרול5.21 שומנים
גבינת שמנת 1.5% , , טבעי/פלפל/פיקנטי, כמה קלוריות בגבינתגבינת70 קלוריות (100 גרם)8.82 כולסטרול1.5 שומנים
גבינה לבנה 0.5% , תוספת מלח, כנען, טבעוןכמה קלוריות בגבינהגבינה80 קלוריות (100 גרם)2.72 כולסטרול.5 שומנים
גבינה לבנה 5% , עם זיתים או בטעמים, יטבתה,כמה קלוריות בגבינהגבינה100 קלוריות (100 גרם)133.5 כולסטרול5 שומנים
גבינה לבנה מתוקה 3% , סינדרלה /סקי, שטראוסכמה קלוריות בגבינהגבינה99 קלוריות (100 גרם)10.86 כולסטרול3 שומנים