מרק ירקות נמס בכוס, א-לה מינוט, אבקה, תלמהכמה קלוריות במרקמרק363 קלוריות (100 גרם) כולסטרול18.44 שומנים
עוגת בצק פריך במילוי תמרים ואגוזים - מעמולכמה קלוריות בעוגתעוגת383 קלוריות (100 גרם)41.4 כולסטרול17.47 שומנים
שוקולד צ'יפס, CHOCOLATE SEMI-SWEET MORSELSכמה קלוריות בשוקולדשוקולד479 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול30 שומנים
שמן קוקוס או גרעיני דקל, מוקשה - עבר הידרוגנציהכמה קלוריות בשמןשמן884 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול100 שומנים