קלוריות בבשר בקר, ריאות, מבושלות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 120    פחממות: 0    חלבונים: 20.4    שומנים: 3.7

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר, ריאות, מבושלות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 120 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 20.4 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 3.7 גרם

  שומן רווי 1.27 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 76.4

סידן 11

ברזל 5.4

מגנזיום 10

כולסטרול 277

זרחן 178

אשלגן 173

נתרן 101

אבץ 1.64

נחושת 0.22


קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, ריאות, מבושלות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, בקר, ריאות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 51    קבוצה בי: 5.28    ויטמין סי: 32.7

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר ריאות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 39 מ"ג

ויטמין A RE 12 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 2.49 מ"ג

ויטמין B6 0.02 מ"ג

ויטמין B12 2.59 מ"ג

ויטמין C 32.7 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 8 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה