קלוריות בדג זהבון, עיגולי דגים, שף הים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 250    פחממות: 23.25    חלבונים: 10    שומנים: 13

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג זהבון, עיגולי דגים, שף הים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 250 קק"ל

פחממות 23.25 גרם

חלבונים 10 גרם

סיבים תזונתיים 1.15 גרם

שומן כולל 13 גרם

  שומן רווי 4 גרם

  סוכרים 0.02 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 51.6

סידן 38.63

ברזל 1.35

מגנזיום 30.2

כולסטרול 12

זרחן 136.78

אשלגן 148

נתרן 700

אבץ 0.56

נחושת 0.11


קלוריות בדג זהבון - גלו כמה קלוריות יש בדג זהבון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג זהבון, עיגולי דגים, שף הים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג זהבון

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, זהבון, עיגולי, דגים, שף, הים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 23.03    קבוצה בי: 2.02    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג זהבון עיגולי דגים שף הים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 17.76 מ"ג

ויטמין A RE 5.27 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 1.45 מ"ג

ויטמין B6 0.12 מ"ג

ויטמין B12 0.37 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 2.58 מ"ג

חומצה פולית 30.13 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה