סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 176
פחממות: 9.65
חלבונים: 14.1
שומנים: 9
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג זהבון, פילה בציפוי פריך, שף הים, תפוד
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
176 קק"ל |
|
| פחממות |
9.65 גרם |
|
| חלבונים |
14.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.23 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9 גרם |
|
| שומן רווי |
2 גרם |
|
| סוכרים |
0.02 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
66.02 |
|
| סידן |
26.1 |
|
| ברזל |
0.91 |
|
| מגנזיום |
31.2 |
|
| כולסטרול |
27.7 |
|
| זרחן |
150.4 |
|
| אשלגן |
243.11 |
|
| נתרן |
263 |
|
| אבץ |
0.34 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בדג זהבון - גלו כמה קלוריות יש בדג זהבון ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג זהבון, פילה בציפוי פריך, שף הים, תפוד
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג זהבון
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
זהבון,
פילה,
בציפוי,
פריך,
שף,
הים,
תפוד,
