סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 178
פחממות: 9
חלבונים: 13
שומנים: 10
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג בקלה, הייק, קציצות עם חלבון סויה, שף הים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
178 קק"ל |
|
| פחממות |
9 גרם |
|
| חלבונים |
13 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10 גרם |
|
| שומן רווי |
1.5 גרם |
|
| סוכרים |
0.65 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
65.31 |
|
| סידן |
39.33 |
|
| ברזל |
1.35 |
|
| מגנזיום |
42.08 |
|
| כולסטרול |
22 |
|
| זרחן |
167.07 |
|
| אשלגן |
245.52 |
|
| נתרן |
500 |
|
| אבץ |
0.61 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בדג בקלה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה, הייק, קציצות עם חלבון סויה, שף הים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
בקלה,
הייק,
קציצות,
עם,
חלבון,
סויה,
שף,
הים,
