קלוריות בדג בקלה מבושל עם פטריות יין לבן ומרגרינה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 125.93    פחממות: 2.39    חלבונים: 16.83    שומנים: 4.54

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג בקלה מבושל עם פטריות יין לבן ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 125.93 קק"ל

פחממות 2.39 גרם

חלבונים 16.83 גרם

סיבים תזונתיים 0.33 גרם

שומן כולל 4.54 גרם

  שומן רווי 1.54 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 1.24

לחות 74.91

סידן 29.26

ברזל 0.98

מגנזיום 33.11

כולסטרול 44.76

זרחן 159.04

אשלגן 325.42

נתרן 336.64

אבץ 0.41

נחושת 0.1


קלוריות בדג בקלה עם פטריות יין לבן ומרגרינה - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה עם פטריות יין לבן ומרגרינה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה מבושל עם פטריות יין לבן ומרגרינה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה עם פטריות יין לבן ומרגרינה

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, בקלה, עם, פטריות, יין, לבן, ומרגרינה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 75.72    קבוצה בי: 5.48    ויטמין סי: 1.91

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בקלה עם פטריות יין לבן ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 56.7 מ"ג

ויטמין A RE 19.02 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 4.04 מ"ג

ויטמין B6 0.3 מ"ג

ויטמין B12 0.99 מ"ג

ויטמין C 1.91 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.49 מ"ג

חומצה פולית 13.34 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה