קלוריות בדג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונז

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 133.03    פחממות: 7.28    חלבונים: 12.77    שומנים: 5.59

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 133.03 קק"ל

פחממות 7.28 גרם

חלבונים 12.77 גרם

סיבים תזונתיים 1.01 גרם

שומן כולל 5.59 גרם

  שומן רווי 0.7 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.35

סידן 28.78

ברזל 1.07

מגנזיום 36.83

כולסטרול 33.62

זרחן 152.1

אשלגן 394.88

נתרן 321.97

אבץ 0.38

נחושת 0.07


קלוריות בדג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונז - גלו כמה קלוריות יש בדג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונז



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונז

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, בקלה, אפוי, עם, תפוחי, אדמה, שמן, קנולה, חרדל, ומיונז,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 59.71    קבוצה בי: 4    ויטמין סי: 8.24

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג בקלה אפוי עם תפוחי אדמה שמן קנולה חרדל ומיונז

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 44.88 מ"ג

ויטמין A RE 14.83 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 2.89 מ"ג

ויטמין B6 0.3 מ"ג

ויטמין B12 0.72 מ"ג

ויטמין C 8.24 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.04 מ"ג

חומצה פולית 13.65 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה