סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 250
פחממות: 1
חלבונים: 15
שומנים: 15
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג מקרל, כבוש, פיקניק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
250 קק"ל |
|
| פחממות |
1 גרם |
|
| חלבונים |
15 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
15 גרם |
|
| שומן רווי |
3.52 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68 |
|
| סידן |
8.22 |
|
| ברזל |
1.09 |
|
| מגנזיום |
50.44 |
|
| כולסטרול |
75.62 |
|
| זרחן |
144.18 |
|
| אשלגן |
208.87 |
|
| נתרן |
800 |
|
| אבץ |
0.42 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בדג מקרל - גלו כמה קלוריות יש בדג מקרל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג מקרל, כבוש, פיקניק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג מקרל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
מקרל,
כבוש,
פיקניק,
