קלוריות בדג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 98    פחממות: 0.1    חלבונים: 19    שומנים: 2.4

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 98 קק"ל

פחממות 0.1 גרם

חלבונים 19 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 2.4 גרם

  שומן רווי 0.36 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 77.5

סידן 109.34

ברזל 0.94

מגנזיום 30.66

כולסטרול 64

זרחן 220.72

אשלגן 278.97

נתרן 37

אבץ 0.49

נחושת 0.03


קלוריות בדג נסיכת הנילוס - גלו כמה קלוריות יש בדג נסיכת הנילוס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס, פילה קפוא, לא מבושל, תנובה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג נסיכת הנילוס

מתכונים ותפריטים
תגיות: דג, נסיכת, הנילוס, פילה, קפוא,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 76.57    קבוצה בי: 3.53    ויטמין סי: 0.82

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג נסיכת הנילוס פילה קפוא

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 58.9 מ"ג

ויטמין A RE 17.67 מ"ג

ויטמין B1 0.11 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 2.04 מ"ג

ויטמין B6 0.24 מ"ג

ויטמין B12 1.02 מ"ג

ויטמין C 0.82 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.84 מ"ג

חומצה פולית 9.2 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה