קלוריות בביצי דגים, סוגים שונים, לא מבושלים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 216    פחממות: 0    חלבונים: 18.34    שומנים: 15.29

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ביצי דגים, סוגים שונים, לא מבושלים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 216 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 18.34 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 15.29 גרם

  שומן רווי 7.68 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 65.58

סידן 8

ברזל 1.58

מגנזיום 17

כולסטרול 76

זרחן 186

אשלגן 156

נתרן 40

אבץ 2.65

נחושת 0.09


קלוריות בביצי דגים - גלו כמה קלוריות יש בביצי דגים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ביצי דגים, סוגים שונים, לא מבושלים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ביצי דגים

מתכונים ותפריטים
תגיות: ביצי, דגים, סוגים, שונים, ים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 9.95    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ביצי דגים סוגים שונים ים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.14 מ"ג

ויטמין B2 0.38 מ"ג

ויטמין B3 6.85 מ"ג

ויטמין B6 0.13 מ"ג

ויטמין B12 2.45 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.21 מ"ג

חומצה פולית 1 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה