סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 246.06
פחממות: 1.41
חלבונים: 17.32
שומנים: 18.53
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שיפודי פרגיות עם בצל ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
246.06 קק"ל |
|
| פחממות |
1.41 גרם |
|
| חלבונים |
17.32 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.23 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
18.53 גרם |
|
| שומן רווי |
4.65 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
61.52 |
|
| סידן |
13.33 |
|
| ברזל |
0.78 |
|
| מגנזיום |
15.47 |
|
| כולסטרול |
69.23 |
|
| זרחן |
112.92 |
|
| אשלגן |
162.88 |
|
| נתרן |
266.85 |
|
| אבץ |
1.24 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שיפודי פרגיות עם בצל ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שיפודי,
פרגיות,
עם,
בצל,
סויה,
