סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 279.19
פחממות: 0
חלבונים: 20.03
שומנים: 21.61
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שיפודי פרגיות עם שמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
279.19 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.03 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
21.61 גרם |
|
| שומן רווי |
5.42 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
57.36 |
|
| סידן |
11.39 |
|
| ברזל |
0.88 |
|
| מגנזיום |
16.16 |
|
| כולסטרול |
80.78 |
|
| זרחן |
126.67 |
|
| אשלגן |
162.9 |
|
| נתרן |
269.05 |
|
| אבץ |
1.41 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שיפודי פרגיות עם שמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שיפודי,
פרגיות,
עם,
שמן,
סויה,
