סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 95.97
פחממות: 2.57
חלבונים: 11.06
שומנים: 4.19
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק מבושל עם ירקות ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
95.97 קק"ל |
|
| פחממות |
2.57 גרם |
|
| חלבונים |
11.06 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.79 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.19 גרם |
|
| שומן רווי |
0.84 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
80.4 |
|
| סידן |
13.23 |
|
| ברזל |
0.63 |
|
| מגנזיום |
14.88 |
|
| כולסטרול |
41.98 |
|
| זרחן |
83.38 |
|
| אשלגן |
202.82 |
|
| נתרן |
255.18 |
|
| אבץ |
1.17 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שוק מבושל עם ירקות ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שוק,
עם,
ירקות,
סויה,
