סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 111.61
פחממות: 3.54
חלבונים: 11.79
שומנים: 5.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, גולש עם חצילים תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמ
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
111.61 קק"ל |
|
| פחממות |
3.54 גרם |
|
| חלבונים |
11.79 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.24 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.83 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
77.13 |
|
| סידן |
16.26 |
|
| ברזל |
1.06 |
|
| מגנזיום |
18.28 |
|
| כולסטרול |
25.83 |
|
| זרחן |
107.28 |
|
| אשלגן |
296.49 |
|
| נתרן |
473.99 |
|
| אבץ |
2.27 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, גולש עם חצילים תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמ
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
גולש,
עם,
חצילים,
תפוח,
אדמה,
רוטב,
עגבניות,
ושמ,
