סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 95.1
פחממות: 3.88
חלבונים: 7.52
שומנים: 5.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עגל מבושל עם שעועית ירוקה ושמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
95.1 קק"ל |
|
| פחממות |
3.88 גרם |
|
| חלבונים |
7.52 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.42 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.2 גרם |
|
| שומן רווי |
1.33 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
80.97 |
|
| סידן |
24.62 |
|
| ברזל |
0.76 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
39.99 |
|
| זרחן |
96.48 |
|
| אשלגן |
253.38 |
|
| נתרן |
384.58 |
|
| אבץ |
1.61 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בבשר עגל עם שעועית ירוקה זית - גלו כמה קלוריות יש בבשר עגל עם שעועית ירוקה זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עגל מבושל עם שעועית ירוקה ושמן זית
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עגל עם שעועית ירוקה זית
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עגל,
עם,
שעועית,
ירוקה,
זית,
