סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 287.7
פחממות: 0
חלבונים: 24
שומנים: 21.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, טחון, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
287.7 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
24 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
21.3 גרם |
|
| שומן רווי |
8.59 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
53.7 |
|
| סידן |
11.34 |
|
| ברזל |
2.49 |
|
| מגנזיום |
19.58 |
|
| כולסטרול |
81.96 |
|
| זרחן |
179.31 |
|
| אשלגן |
314.3 |
|
| נתרן |
389.55 |
|
| אבץ |
4.99 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, טחון, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
טחון,
