קלוריות בשקשוקה בשמן חמניות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 117.24    פחממות: 5.87    חלבונים: 4.95    שומנים: 8.39

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שקשוקה בשמן חמניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 117.24 קק"ל

פחממות 5.87 גרם

חלבונים 4.95 גרם

סיבים תזונתיים 1.3 גרם

שומן כולל 8.39 גרם

  שומן רווי 1.54 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 78.49

סידן 44.15

ברזל 1.52

מגנזיום 13.89

כולסטרול 131.06

זרחן 78.02

אשלגן 211.55

נתרן 536.73

אבץ 0.49

נחושת 0.12


קלוריות בשקשוקה בשמן חמניות - גלו כמה קלוריות יש בשקשוקה בשמן חמניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שקשוקה בשמן חמניות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שקשוקה בשמן חמניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: שקשוקה, בשמן, חמניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 282.48    קבוצה בי: 1.2    ויטמין סי: 6.33

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שקשוקה בשמן חמניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 233.44 מ"ג

ויטמין A RE 49.04 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 0.53 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0.4 מ"ג

ויטמין C 6.33 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 3.53 מ"ג

חומצה פולית 20.89 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה