סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 65.25
פחממות: 5.25
חלבונים: 4.4
שומנים: 2.97
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של שקשוקה ללא שמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
65.25 קק"ל |
|
| פחממות |
5.25 גרם |
|
| חלבונים |
4.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.52 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.97 גרם |
|
| שומן רווי |
0.88 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
84.86 |
|
| סידן |
41.98 |
|
| ברזל |
1.49 |
|
| מגנזיום |
14.87 |
|
| כולסטרול |
113.27 |
|
| זרחן |
72.74 |
|
| אשלגן |
228.01 |
|
| נתרן |
360.49 |
|
| אבץ |
0.48 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בשקשוקה שמן - גלו כמה קלוריות יש בשקשוקה שמן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שקשוקה ללא שמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שקשוקה שמן
מתכונים ותפריטים
תגיות:
שקשוקה,
שמן,
