סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 124.38
פחממות: 11.09
חלבונים: 7.29
שומנים: 3.28
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של עדשים מבושלים עם בצל ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
124.38 קק"ל |
|
| פחממות |
11.09 גרם |
|
| חלבונים |
7.29 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
6.46 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.28 גרם |
|
| שומן רווי |
0.47 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.88 |
|
| סידן |
19 |
|
| ברזל |
2.65 |
|
| מגנזיום |
30.28 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
146.99 |
|
| אשלגן |
318.26 |
|
| נתרן |
367.75 |
|
| אבץ |
1.03 |
|
| נחושת |
0.21 |
קלוריות בעדשים ים עם בצל סויה - גלו כמה קלוריות יש בעדשים ים עם בצל סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר עדשים מבושלים עם בצל ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם עדשים ים עם בצל סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
עדשים,
ים,
עם,
בצל,
סויה,
