קלוריות בגבינת טופו צהובה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 314    פחממות: 10    חלבונים: 10    שומנים: 26

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גבינת טופו צהובה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 314 קק"ל

פחממות 10 גרם

חלבונים 10 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 26 גרם

  שומן רווי 3.76 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 53

סידן 383.54

ברזל 3.06

מגנזיום 58.92

כולסטרול 0

זרחן 256.8

אשלגן 162.31

נתרן 1525

אבץ 1.85

נחושת 0.36


קלוריות בגבינת טופו צהובה - גלו כמה קלוריות יש בגבינת טופו צהובה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת טופו צהובה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת טופו צהובה

מתכונים ותפריטים
תגיות: גבינת, טופו, צהובה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.89    ויטמין סי: 0.33

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גבינת טופו צהובה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 0.71 מ"ג

ויטמין B6 0.04 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.33 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 24.46 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה