סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 105.26
פחממות: 12.31
חלבונים: 4.23
שומנים: 3.38
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של מרק שעועית ביתי עם אורז ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
105.26 קק"ל |
|
| פחממות |
12.31 גרם |
|
| חלבונים |
4.23 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.77 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.38 גרם |
|
| שומן רווי |
0.52 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
76.31 |
|
| סידן |
40.63 |
|
| ברזל |
1.54 |
|
| מגנזיום |
28.82 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
52.95 |
|
| אשלגן |
266.41 |
|
| נתרן |
344.46 |
|
| אבץ |
0.61 |
|
| נחושת |
0.15 |
קלוריות במרק שעועית ביתי עם אורז סויה - גלו כמה קלוריות יש במרק שעועית ביתי עם אורז סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק שעועית ביתי עם אורז ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק שעועית ביתי עם אורז סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
מרק,
שעועית,
ביתי,
עם,
אורז,
סויה,
