סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 581
פחממות: 12.02
חלבונים: 26.35
שומנים: 49.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בוטנים ללא קליפה, קלויים בשמן,ללא מלח
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
581 קק"ל |
|
| פחממות |
12.02 גרם |
|
| חלבונים |
26.35 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
6.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
49.3 גרם |
|
| שומן רווי |
6.84 גרם |
|
| סוכרים |
4.16 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
1.95 |
|
| סידן |
88 |
|
| ברזל |
1.83 |
|
| מגנזיום |
185 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
517 |
|
| אשלגן |
682 |
|
| נתרן |
6 |
|
| אבץ |
6.63 |
|
| נחושת |
1.3 |
קלוריות בבוטנים קליפה - גלו כמה קלוריות יש בבוטנים קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בוטנים ללא קליפה, קלויים בשמן,ללא מלח
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בוטנים קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בוטנים,
קליפה,
קלויים,
בשמן,
מלח,
