סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 541
פחממות: 13.91
חלבונים: 24.54
שומנים: 45.85
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גרעיני דלעת בלי קליפה, לא קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
541 קק"ל |
|
| פחממות |
13.91 גרם |
|
| חלבונים |
24.54 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
45.85 גרם |
|
| שומן רווי |
8.67 גרם |
|
| סוכרים |
1 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
6.92 |
|
| סידן |
43 |
|
| ברזל |
14.97 |
|
| מגנזיום |
535 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
1174 |
|
| אשלגן |
807 |
|
| נתרן |
18 |
|
| אבץ |
7.46 |
|
| נחושת |
1.39 |
קלוריות בגרעיני דלעת בלי קליפה - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני דלעת בלי קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני דלעת בלי קליפה, לא קלויים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני דלעת בלי קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גרעיני,
דלעת,
בלי,
קליפה,
קלויים,
