קלוריות בלחם חמניות, לחם תושיה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 245    פחממות: 47.5    חלבונים: 10.2    שומנים: 1.6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לחם חמניות, לחם תושיה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 245 קק"ל

פחממות 47.5 גרם

חלבונים 10.2 גרם

סיבים תזונתיים 2.1 גרם

שומן כולל 1.6 גרם

  שומן רווי 0.2 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 37.6

סידן 19.2

ברזל 1.83

מגנזיום 60.65

כולסטרול

זרחן 169.81

אשלגן 234.17

נתרן 548

אבץ 1.77

נחושת 0.2


קלוריות בלחם חמניות - גלו כמה קלוריות יש בלחם חמניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם חמניות, לחם תושיה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם חמניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: לחם, חמניות, לחם, תושיה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.43    קבוצה בי:    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לחם חמניות לחם תושיה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.43 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.24 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 2.45 מ"ג

ויטמין B6 0.17 מ"ג

ויטמין B12 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 42.68 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה