קלוריות בפיתה הודית, צ'פאטי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 200.27    פחממות: 42.87    חלבונים: 8.09    שומנים: 1.1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פיתה הודית, צ'פאטי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 200.27 קק"ל

פחממות 42.87 גרם

חלבונים 8.09 גרם

סיבים תזונתיים 7.21 גרם

שומן כולל 1.1 גרם

  שומן רווי 0.19 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 39.72

סידן 21.29

ברזל 2.3

מגנזיום 82

כולסטרול 0

זרחן 204.4

אשלגן 239.35

נתרן 451.54

אבץ 1.75

נחושת 0.23


קלוריות בפיתה הודית - גלו כמה קלוריות יש בפיתה הודית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פיתה הודית, צ'פאטי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פיתה הודית

מתכונים ותפריטים
תגיות: פיתה, הודית, צ'פאטי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 4.27    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פיתה הודית צ'פאטי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.24 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 3.76 מ"ג

ויטמין B6 0.18 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.73 מ"ג

חומצה פולית 23.39 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה