קלוריות בלחם גואר גם, מאפיית לחם חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 143    פחממות: 22.5    חלבונים: 9.6    שומנים: 1.6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לחם גואר גם, מאפיית לחם חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 143 קק"ל

פחממות 22.5 גרם

חלבונים 9.6 גרם

סיבים תזונתיים 12 גרם

שומן כולל 1.6 גרם

  שומן רווי 0.36 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס 0.4 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 53.3

סידן 83.1

ברזל 1.89

מגנזיום 63.69

כולסטרול 0

זרחן 156.88

אשלגן 192.61

נתרן 350

אבץ 1.4

נחושת 0.29


קלוריות בלחם גואר גם - גלו כמה קלוריות יש בלחם גואר גם ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחם גואר גם, מאפיית לחם חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחם גואר גם

מתכונים ותפריטים
תגיות: לחם, גואר, גם, מאפיית, לחם, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 1.43    קבוצה בי: 4.27    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לחם גואר גם מאפיית לחם חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 1.43 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.27 מ"ג

ויטמין B2 0.17 מ"ג

ויטמין B3 3.66 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.24 מ"ג

חומצה פולית 38.83 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה