קלוריות בלחוח

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 188.8    פחממות: 33.57    חלבונים: 5.59    שומנים: 2.6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של לחוח

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 188.8 קק"ל

פחממות 33.57 גרם

חלבונים 5.59 גרם

סיבים תזונתיים 1.8 גרם

שומן כולל 2.6 גרם

  שומן רווי 0.35 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 55.44

סידן 9.74

ברזל 1.01

מגנזיום 13.03

כולסטרול 0

זרחן 85.69

אשלגן 107.04

נתרן 201.15

אבץ 0.5

נחושת 0.08


קלוריות בלחוח - גלו כמה קלוריות יש בלחוח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר לחוח



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם לחוח

מתכונים ותפריטים
תגיות: לחוח,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 2.11    ויטמין סי: 0.01

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר לחוח

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.12 מ"ג

ויטמין B2 0.18 מ"ג

ויטמין B3 1.75 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.01 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.32 מ"ג

חומצה פולית 81.58 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה