סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 158
פחממות: 30
חלבונים: 5
שומנים: 2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של פתיתים אפוים,מבושלים, אוסם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
158 קק"ל |
|
| פחממות |
30 גרם |
|
| חלבונים |
5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.09 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2 גרם |
|
| שומן רווי |
0.38 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
61.91 |
|
| סידן |
6.84 |
|
| ברזל |
0.49 |
|
| מגנזיום |
17.59 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
56.67 |
|
| אשלגן |
42.99 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
0.5 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בפתיתים אפוים - גלו כמה קלוריות יש בפתיתים אפוים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פתיתים אפוים,מבושלים, אוסם
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פתיתים אפוים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
פתיתים,
אפוים,
ים,
אוסם,
