קלוריות באורז לבן, חלוט, לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 374    פחממות: 78.23    חלבונים: 8.11    שומנים: 1.04

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אורז לבן, חלוט, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 374 קק"ל

פחממות 78.23 גרם

חלבונים 8.11 גרם

סיבים תזונתיים 2.2 גרם

שומן כולל 1.04 גרם

  שומן רווי 0.29 גרם

  סוכרים 0.33 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 9.7

סידן 55

ברזל 0.74

מגנזיום 27

כולסטרול 0

זרחן 156

אשלגן 187

נתרן 3

אבץ 1.04

נחושת 0.27


קלוריות באורז לבן - גלו כמה קלוריות יש באורז לבן ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אורז לבן, חלוט, לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אורז לבן

מתכונים ותפריטים
תגיות: אורז, לבן, חלוט,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 5.86    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אורז לבן חלוט

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.22 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 5.14 מ"ג

ויטמין B6 0.46 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.03 מ"ג

חומצה פולית 8 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה