קלוריות בקוסקוס יבש, לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 360    פחממות: 78    חלבונים: 10.5    שומנים: 0.6

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קוסקוס יבש, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 360 קק"ל

פחממות 78 גרם

חלבונים 10.5 גרם

סיבים תזונתיים 4 גרם

שומן כולל 0.6 גרם

  שומן רווי 0.11 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 5.9

סידן 24.71

ברזל 1.11

מגנזיום 45.31

כולסטרול 0

זרחן 175.06

אשלגן 170.94

נתרן 3.9

אבץ 0.85

נחושת 0.25


קלוריות בקוסקוס יבש - גלו כמה קלוריות יש בקוסקוס יבש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קוסקוס יבש, לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קוסקוס יבש

מתכונים ותפריטים
תגיות: קוסקוס, יבש,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 3.96    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קוסקוס יבש

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.17 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 3.59 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 20.59 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה