קלוריות בדגני בוקר, תערובת דגנים מלאים ופירות, מיזלי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 333    פחממות: 71    חלבונים: 9    שומנים: 5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דגני בוקר, תערובת דגנים מלאים ופירות, מיזלי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 333 קק"ל

פחממות 71 גרם

חלבונים 9 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 5 גרם

  שומן רווי 0.5 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 14

סידן 57.04

ברזל 3.16

מגנזיום 111.17

כולסטרול 0

זרחן 336.41

אשלגן 381.85

נתרן 0.03

אבץ 2.17

נחושת 0.33


קלוריות בדגני בוקר - גלו כמה קלוריות יש בדגני בוקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דגני בוקר, תערובת דגנים מלאים ופירות, מיזלי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דגני בוקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: דגני, בוקר, תערובת, דגנים, מלאים, ופירות, מיזלי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0.75    קבוצה בי: 1.91    ויטמין סי: 0.48

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דגני בוקר תערובת דגנים מלאים ופירות מיזלי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0.75 מ"ג

ויטמין B1 0.44 מ"ג

ויטמין B2 0.17 מ"ג

ויטמין B3 1.18 מ"ג

ויטמין B6 0.13 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.48 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.37 מ"ג

חומצה פולית 27.07 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה