קלוריות בדגני בוקר, שיבולת שועל,רגיל,מהיר או מיידי, לא מועשר, יבש

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 379    פחממות: 57.6    חלבונים: 13.15    שומנים: 6.52

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של דגני בוקר, שיבולת שועל,רגיל,מהיר או מיידי, לא מועשר, יבש

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 379 קק"ל

פחממות 57.6 גרם

חלבונים 13.15 גרם

סיבים תזונתיים 10.1 גרם

שומן כולל 6.52 גרם

  שומן רווי 1.11 גרם

  סוכרים 0.99 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 10.84

סידן 52

ברזל 4.25

מגנזיום 138

כולסטרול 0

זרחן 410

אשלגן 362

נתרן 6

אבץ 3.64

נחושת 0.39


קלוריות בדגני בוקר - גלו כמה קלוריות יש בדגני בוקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דגני בוקר, שיבולת שועל,רגיל,מהיר או מיידי, לא מועשר, יבש



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דגני בוקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: דגני, בוקר, שיבולת, שועל, רגיל, מהיר, או, מיידי, מועשר, יבש,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 1.84    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דגני בוקר שיבולת שועל רגיל מהיר או מיידי מועשר יבש

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.46 מ"ג

ויטמין B2 0.16 מ"ג

ויטמין B3 1.12 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.42 מ"ג

חומצה פולית 32 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה