קלוריות במג'דרה עם בורגול ושמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 143.13    פחממות: 13.8    חלבונים: 4.82    שומנים: 5.9

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מג'דרה עם בורגול ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 143.13 קק"ל

פחממות 13.8 גרם

חלבונים 4.82 גרם

סיבים תזונתיים 5.36 גרם

שומן כולל 5.9 גרם

  שומן רווי 0.82 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 69.12

סידן 17.86

ברזל 1.68

מגנזיום 31.52

כולסטרול 0

זרחן 87.44

אשלגן 196.9

נתרן 358.87

אבץ 0.76

נחושת 0.13


קלוריות במג'דרה עם בורגול זית - גלו כמה קלוריות יש במג'דרה עם בורגול זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מג'דרה עם בורגול ושמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מג'דרה עם בורגול זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: מג'דרה, עם, בורגול, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 1.18    ויטמין סי: 2.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מג'דרה עם בורגול זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.1 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 0.89 מ"ג

ויטמין B6 0.14 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 2.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.85 מ"ג

חומצה פולית 73.37 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה