סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 48
פחממות: 11.46
חלבונים: 0.27
שומנים: 0.13
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוח, בלי קליפה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
48 קק"ל |
|
| פחממות |
11.46 גרם |
|
| חלבונים |
0.27 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.13 גרם |
|
| שומן רווי |
0.02 גרם |
|
| סוכרים |
10.1 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.67 |
|
| סידן |
5 |
|
| ברזל |
0.07 |
|
| מגנזיום |
4 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
11 |
|
| אשלגן |
90 |
|
| נתרן |
0 |
|
| אבץ |
0.05 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בתפוח - גלו כמה קלוריות יש בתפוח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוח, בלי קליפה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוח
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוח,
בלי,
קליפה,
