סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 54
פחממות: 14.02
חלבונים: 0.18
שומנים: 0.33
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוח, עם קליפה ותוך
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
54 קק"ל |
|
| פחממות |
14.02 גרם |
|
| חלבונים |
0.18 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.33 גרם |
|
| שומן רווי |
0.05 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
83.77 |
|
| סידן |
6.69 |
|
| ברזל |
0.13 |
|
| מגנזיום |
5.57 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
12.26 |
|
| אשלגן |
119.22 |
|
| נתרן |
|
|
| אבץ |
0.04 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בתפוח - גלו כמה קלוריות יש בתפוח ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוח, עם קליפה ותוך
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוח
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוח,
עם,
קליפה,
ותוך,
