קלוריות בתפוחי אדמה מבושלים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 100.29    פחממות: 14.34    חלבונים: 2.04    שומנים: 3.5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוחי אדמה מבושלים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 100.29 קק"ל

פחממות 14.34 גרם

חלבונים 2.04 גרם

סיבים תזונתיים 1.7 גרם

שומן כולל 3.5 גרם

  שומן רווי 2.14 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.42

סידן 16.51

ברזל 0.49

מגנזיום 18.34

כולסטרול 8.81

זרחן 52.65

אשלגן 326.64

נתרן 376.33

אבץ 0.34

נחושת 0.19


קלוריות בתפוחי אדמה ים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה מבושלים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה ים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאה

מתכונים ותפריטים
תגיות: תפוחי, אדמה, ים, ומטוגנים, עם, בצל, פטריות, וחמאה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 247.08    קבוצה בי: 2.08    ויטמין סי: 8.13

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה ים ומטוגנים עם בצל פטריות וחמאה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 211.99 מ"ג

ויטמין A RE 35.09 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 1.66 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 0.02 מ"ג

ויטמין C 8.13 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.11 מ"ג

חומצה פולית 14.74 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה