קלוריות בסלרי-כרפס, שורש, מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 44    פחממות: 7.72    חלבונים: 1.57    שומנים: 0.31

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלרי-כרפס, שורש, מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 44 קק"ל

פחממות 7.72 גרם

חלבונים 1.57 גרם

סיבים תזונתיים 1.9 גרם

שומן כולל 0.31 גרם

  שומן רווי 0.08 גרם

  סוכרים 1.67 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 86.8

סידן 43

ברזל 0.7

מגנזיום 20

כולסטרול 0

זרחן 108

אשלגן 283

נתרן 349

אבץ 0.33

נחושת 0.07


קלוריות בסלרי-כרפס - גלו כמה קלוריות יש בסלרי-כרפס ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלרי-כרפס, שורש, מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלרי-כרפס

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלרי-כרפס, שורש,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.91    ויטמין סי: 5.4

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלרי-כרפס שורש

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.66 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 5.4 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.38 מ"ג

חומצה פולית 5 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה