קלוריות בפלפל ירוק, חי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 20    פחממות: 2.94    חלבונים: 0.86    שומנים: 0.17

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פלפל ירוק, חי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 20 קק"ל

פחממות 2.94 גרם

חלבונים 0.86 גרם

סיבים תזונתיים 1.7 גרם

שומן כולל 0.17 גרם

  שומן רווי 0.06 גרם

  סוכרים 2.4 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 93.89

סידן 10

ברזל 0.34

מגנזיום 10

כולסטרול 0

זרחן 20

אשלגן 175

נתרן 3

אבץ 0.13

נחושת 0.07


קלוריות בפלפל ירוק - גלו כמה קלוריות יש בפלפל ירוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פלפל ירוק, חי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פלפל ירוק

מתכונים ותפריטים
תגיות: פלפל, ירוק, חי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 18    קבוצה בי: 0.79    ויטמין סי: 80.4

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פלפל ירוק חי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 18 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.48 מ"ג

ויטמין B6 0.22 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 80.4 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.37 מ"ג

חומצה פולית 11 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה