קלוריות בפטריות שיטקי, מיובשות, מבושלות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 56    פחממות: 12.29    חלבונים: 1.56    שומנים: 0.22

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פטריות שיטקי, מיובשות, מבושלות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 56 קק"ל

פחממות 12.29 גרם

חלבונים 1.56 גרם

סיבים תזונתיים 2.1 גרם

שומן כולל 0.22 גרם

  שומן רווי 0.05 גרם

  סוכרים 4.08 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 83.48

סידן 3

ברזל 0.44

מגנזיום 14

כולסטרול 0

זרחן 29

אשלגן 117

נתרן 4

אבץ 1.33

נחושת 0.9


קלוריות בפטריות שיטקי - גלו כמה קלוריות יש בפטריות שיטקי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פטריות שיטקי, מיובשות, מבושלות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פטריות שיטקי

מתכונים ותפריטים
תגיות: פטריות, שיטקי, ות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 1.87    ויטמין סי: 0.3

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פטריות שיטקי ות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.17 מ"ג

ויטמין B3 1.5 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.3 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.02 מ"ג

חומצה פולית 21 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה