קלוריות בחצילים מבושלים עם תפוח אדמה פלפל בצל ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 69.1    פחממות: 8.13    חלבונים: 1.36    שומנים: 2.77

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של חצילים מבושלים עם תפוח אדמה פלפל בצל ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 69.1 קק"ל

פחממות 8.13 גרם

חלבונים 1.36 גרם

סיבים תזונתיים 2.51 גרם

שומן כולל 2.77 גרם

  שומן רווי 0.41 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 84.24

סידן 11.98

ברזל 0.45

מגנזיום 16.43

כולסטרול 0

זרחן 37

אשלגן 283.95

נתרן 206.21

אבץ 0.22

נחושת 0.08


קלוריות בחצילים ים עם תפוח אדמה פלפל בצל סויה - גלו כמה קלוריות יש בחצילים ים עם תפוח אדמה פלפל בצל סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חצילים מבושלים עם תפוח אדמה פלפל בצל ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חצילים ים עם תפוח אדמה פלפל בצל סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: חצילים, ים, עם, תפוח, אדמה, פלפל, בצל, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 21.02    קבוצה בי: 1.04    ויטמין סי: 34

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר חצילים ים עם תפוח אדמה פלפל בצל סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.56 מ"ג

ויטמין A RE 20.46 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.76 מ"ג

ויטמין B6 0.19 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 34 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.58 מ"ג

חומצה פולית 18.26 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה