קלוריות בקישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות ושמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 68.49    פחממות: 7.02    חלבונים: 3.18    שומנים: 3.1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות ושמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 68.49 קק"ל

פחממות 7.02 גרם

חלבונים 3.18 גרם

סיבים תזונתיים 0.86 גרם

שומן כולל 3.1 גרם

  שומן רווי 0.61 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 84.83

סידן 18.37

ברזל 0.64

מגנזיום 18.69

כולסטרול 11.18

זרחן 58.12

אשלגן 282.35

נתרן 263.29

אבץ 0.72

נחושת 0.09


קלוריות בקישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות זית - גלו כמה קלוריות יש בקישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות ושמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: קישואים, ממולאים, אורז, ובשר, עגל, ברוטב, עגבניות, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 80.74    קבוצה בי: 1.67    ויטמין סי: 14.51

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קישואים ממולאים אורז ובשר עגל ברוטב עגבניות זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 64.82 מ"ג

ויטמין A RE 15.92 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 1.16 מ"ג

ויטמין B6 0.2 מ"ג

ויטמין B12 0.14 מ"ג

ויטמין C 14.51 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.55 מ"ג

חומצה פולית 29.65 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה