קלוריות בירקות לקט סיני, ברוקולי, גזר, כרוב, סלרי ופלפל, סנפרוסט

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 28    פחממות: 5.3    חלבונים: 2.1    שומנים: 0.4

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ירקות לקט סיני, ברוקולי, גזר, כרוב, סלרי ופלפל, סנפרוסט

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 28 קק"ל

פחממות 5.3 גרם

חלבונים 2.1 גרם

סיבים תזונתיים 1.6 גרם

שומן כולל 0.4 גרם

  שומן רווי 0.08 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 89.6

סידן 37

ברזל 0.5

מגנזיום 18

כולסטרול 0

זרחן 37

אשלגן 213

נתרן 32

אבץ 0.42

נחושת 0.12


קלוריות בירקות לקט סיני - גלו כמה קלוריות יש בירקות לקט סיני ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות לקט סיני, ברוקולי, גזר, כרוב, סלרי ופלפל, סנפרוסט



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות לקט סיני

מתכונים ותפריטים
תגיות: ירקות, לקט, סיני, ברוקולי, גזר, כרוב, סלרי, ופלפל, סנפרוסט,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 2400    קבוצה בי: 0.74    ויטמין סי: 35

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ירקות לקט סיני ברוקולי גזר כרוב סלרי ופלפל סנפרוסט

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 2400 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.08 מ"ג

ויטמין B3 0.5 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 35 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.28 מ"ג

חומצה פולית 28.51 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה