קלוריות בחצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 91.16    פחממות: 6    חלבונים: 3.97    שומנים: 5.21

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 91.16 קק"ל

פחממות 6 גרם

חלבונים 3.97 גרם

סיבים תזונתיים 2.15 גרם

שומן כולל 5.21 גרם

  שומן רווי 0.82 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 81.67

סידן 12.05

ברזל 0.67

מגנזיום 21.78

כולסטרול 15.09

זרחן 68.81

אשלגן 222.1

נתרן 242.4

אבץ 0.93

נחושת 0.12


קלוריות בחצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות - גלו כמה קלוריות יש בחצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: חצילים, ממולאים, אורז, בשר, עגל, וצנוברים, ברוטב, עגבניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 7.13    קבוצה בי: 1.8    ויטמין סי: 4.17

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר חצילים ממולאים אורז בשר עגל וצנוברים ברוטב עגבניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 7.13 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 1.38 מ"ג

ויטמין B6 0.11 מ"ג

ויטמין B12 0.19 מ"ג

ויטמין C 4.17 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.86 מ"ג

חומצה פולית 24.16 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה