סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 66
פחממות: 4.58
חלבונים: 3.95
שומנים: 3.11
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של חרדל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
66 קק"ל |
|
| פחממות |
4.58 גרם |
|
| חלבונים |
3.95 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.2 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.11 גרם |
|
| שומן רווי |
0.16 גרם |
|
| סוכרים |
2.84 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.64 |
|
| סידן |
80 |
|
| ברזל |
1.85 |
|
| מגנזיום |
38 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
88 |
|
| אשלגן |
151 |
|
| נתרן |
1120 |
|
| אבץ |
0.6 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בחרדל - גלו כמה קלוריות יש בחרדל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חרדל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חרדל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
חרדל,
